Nudel-Hähnchen-Muffins mit Erbsen und Möhren PDF Drucken E-Mail

... raffiniert, raffiniert - ideal für die Gartenparty oder das "Langschläferbuffett"

Zutaten für 4 Personen:
250 g Tagliatelle
alt200 g Hähnchenbrust
1 kleine Zwiebel
2 kleine Möhren
4 Zweige Thymian
20 g Butterschmalz
50 g Semmelbrösel
8 Eier
100 g geriebener Bergkäse
300 ml Vollmilch
300 ml Sahne
Salz und Pfeffer aus der Mühle
75 g Tiefkühlerbsen

Zubereitung:
Nudeln nach Packungsangabe kochen.

Hähnchenbrust waschen, trocken tupfen und in Streifen schneiden.

Zwiebel schälen und klein würfeln. Möhren schälen, der Länge nach vierteln und ebenfalls klein würfeln. Thymian abbrausen, trocken schütteln und die Blättchen von den Stängeln zupfen.

Die Hälfte vom Butterschmalz in einer Pfanne erhitzen und die Hähnchenbrust rund herum anbraten, dann herausnehmen. Zwiebeln im Bratfett glasig dünsten, Möhren dazu geben und 3 Minuten weiter dünsten.

Nun die gekochten Nudeln mit Hähnchenbrust, Zwiebeln, Möhren, Thymian und Erbsen vermengen.

Den Backofen auf 175 °C vorheizen.

Die Mulden eines Muffin-Blechs mit dem restlichen Butterschmalz einfetten und mit Semmelbröseln ausstreuen. Nudelmischung in die Vertiefungen geben und gut andrücken.

In einem Messbecher die Eier verschlagen. Käse, Milch und Sahne dazu geben, verrühren und kräftig mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss abschmecken. Die Eier-Sahne über den Nudeln verteilen und im Ofen etwa 25 bis 30 Minuten goldgelb backen.

Nährwerte pro Portion ca.
873 kcal,
51 g Fett,
55 g Kohlenhydrate,
48 g Eiweiß

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