Fingerfood
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Zutaten für 4 Brötchen:
4 Dinkelbrötchen
alt100 g Almette Natur
4 Blätter Römersalat
8 Scheiben Käse Grünländer Leicht

Zutaten für das „Obstkorb“-Topping:
20 g getrocknete Aprikosen
¼ Apfel
1 Stängel Petersilie
Einige Spritzer Zitronensaft
1 TL Feigensenf-Sauce
1 EL Sonnenblumenkerne

Zubereitung des „Obstkorb“-Toppings:
Die Aprikosen in feine Würfel schneiden. Apfelstück würfeln. Mit dem Zitronensaft marinieren. Petersilie waschen, grob hacken und alles mit der Feigensenf-Sauce vermischen.

Zubereitung der Brötchen:
Brötchen halbieren, die unteren Hälften mit etwas Almette Natur bestreichen. Darauf ein Blatt Römersalat und je zwei gerollte Scheiben Käse Grünländer Leicht legen. 1 Esslöffel „Obstgarten“-Topping auf dem Grünländer Käse verteilen. Einige Sonnenblumenkerne darüber streuen. Mit etwas Petersilie dekorieren. Den Deckel auflegen.

Zubereitungszeit gesamt:
ca. 10 Minuten

Gesamtkosten pro Brötchen:   
ca. 1,15 Euro

Nährwerte pro Brötchen:
Energie - 424,85  kcal / 1.808,52 kJ
Fett - 19,81 g
Kohlenhydrate - 35,89 g
Eiweiß - 26,01 g
Ballaststoffe - 5,92 g

Ideal auch für's Büro - und wenn Sie noch weitere leckere Rezeptideen suchen, schauen  Sie einfach mal direkt bei Grünländer rein  - www.gruenlaender.de

 
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